利民蒜蓉酱是一种常见的调味品，通常用于烹饪或调味菜肴。根据一般情况下的食材组成，蒜蓉酱的热量可以根据其成分而有所不同。一般而言，蒜蓉酱的主要成分是大蒜、植物油和盐，其热量主要取决于油脂含量和添加的其他成分。一般来说，每100克蒜蓉酱的热量在200-300卡路里之间，具体数值可能会因品牌、配方或制作方法的不同而有所变化。若需了解具体的热量数值，建议查看产品包装上的营养标签或向生产商咨询。烹饪过程中使用的量也会影响最终摄入的热量，因此在饮食中应合理控制食用量，以维持平衡的饮食和健康的生活方式。