根据一般情况，豌杂酱面的热量因品牌、配方和份量而异。但一般而言，一份标准的豌杂酱面（约200克）的热量大约在300至500卡路里之间。这个估算基于其主要成分，包括面条和酱料，以及可能添加的蔬菜或其他配料。具体的热量含量可能会因制作方式和配方变化而有所不同。

如果您想要确切的数据，建议查阅特定品牌的产品标签或通过其他权威渠道获取信息。食品包装上通常会标明每份的热量含量，同时也可以在相关的营养信息表中找到详细的营养成分和热量信息。