白巧克力的热量相对较高，这主要源于其成分。白巧克力主要由可可脂、糖和乳制品组成，缺乏可可固体。每100克白巧克力的热量大约在540-580千卡之间，具体数值会根据不同品牌和配方有所变化。

白巧克力的主要热量来源是可可脂和糖。可可脂是一种高脂肪成分，每克脂肪提供约9千卡的热量。白巧克力中的脂肪含量通常在30%以上，有些甚至超过35%。糖也是高热量成分，每克糖提供约4千卡的热量。白巧克力的糖含量一般在50%左右，有些产品甚至更高。

与其他种类的巧克力相比，如黑巧克力和牛奶巧克力，白巧克力的热量虽然略高，但差异不大。黑巧克力的热量主要来自于可可固体和可可脂，而牛奶巧克力则包含了较多的糖和乳制品，两者的热量都在500-550千卡/100克之间。

白巧克力因其高脂肪和高糖的成分，热量较高。食用时应注意适量，以避免摄入过多的热量，影响健康。