俯卧撑是一种常见的上肢锻炼方式，主要锻炼胸肌、三角肌和三头肌等部位。要使俯卧撑达到肩膀变宽的效果，可以考虑以下几点：

1. 加宽手臂间距： 采用较宽的手臂间距进行俯卧撑可以更好地刺激肩部肌肉，增加肩部的宽度。

2. 采用变种俯卧撑： 例如宽阔俯卧撑、侧向俯卧撑等，这些变种俯卧撑可以更有针对性地锻炼肩部和胸部肌肉，有助于肩膀的宽度增加。

3. 增加重量或者负荷： 通过增加重量（如使用哑铃进行俯卧撑）或者增加负荷（如使用弹力带）可以增加训练强度，进而刺激肩部肌肉的生长。

4. 注意姿势正确性： 在进行俯卧撑时，要保持身体挺直，避免摆动或者使用惯性，以确保肌肉得到有效的刺激。

5. 合理安排训练计划： 通过科学合理的训练计划，包括合适的训练频率、次数和强度，可以更好地促进肩部肌肉的生长和发展。

要通过俯卧撑使肩膀变宽，需要采取合适的手臂间距、选择适当的俯卧撑变种、增加训练强度和重量、保持正确的姿势，并合理安排训练计划。