根据研究和数据显示，一个人走路1小时消耗的热量取决于多个因素，包括体重、步行速度和路线的坡度等。一般而言，以体重70公斤的成年人而言，步行1小时大约可消耗180-250卡路里的热量。步行速度越快，热量消耗量可能会增加。走路的路线如果有上坡或者是不平整的地形，也会增加热量消耗。

这只是一个大致的估计值，具体的热量消耗还受到个体差异和其他环境因素的影响。因此，如果想要更准确地了解走路消耗的热量，建议使用专业的健康应用或者心率监测器等设备进行监测和记录。