清蒸鱼的热量取决于鱼的种类、大小和烹饪方式。一般来说，白肉鱼类如鲈鱼、鲳鱼等的热量较低，约为每100克70-100卡路里左右。而脂肪含量较高的鱼类如鲑鱼、鳕鱼等热量可能会略高，约为每100克120-150卡路里。清蒸鱼在烹饪过程中不使用额外的油脂，因此相比其他烹饪方式，其热量通常较低。值得注意的是，以上数值仅为估算值，实际热量可能会因烹饪方式和配料而有所不同。若对热量摄入有严格要求，建议参考专业的营养数据库或食品标签上的营养信息。