遗精在一定程度上可以被视为一种正常生理现象。一般而言，成年男性的遗精频率因个体差异和生活方式而异，且在不同年龄段会有所变化。对于39岁的男性而言，遗精的频率可能会减少，这是因为随着年龄的增长，性欲和性活动的频率通常会有所下降。但如果遗精频率较高且伴有其他症状，建议咨询医生，以排除任何潜在的健康问题。是否正常需要考虑个体情况和医学专业意见，而非简单地根据年龄作出判断。