游泳可以减少肌肉腿。游泳是一种全身性的有氧运动，可以帮助整体身体减脂，包括腿部。通过游泳，身体会消耗大量能量，促进脂肪燃烧，从而减少脂肪在腿部的堆积。水的阻力对肌肉也有一定的锻炼效果，可以帮助塑造腿部线条，但不会导致过度的肌肉增长。要注意的是，减肥和塑形需要长期坚持，并且配合适当的饮食和其他运动。所以，游泳可以作为减少肌肉腿的一种有效方式，但需要结合全面的健康生活方式来取得更好的效果。