治疗早泄应综合考虑生理和心理因素。建议首先咨询专业医生，进行全面评估。医生可能推荐以下治疗方法之一或其组合：

1. 行为疗法：包括“停-开始”和“挤压”技术，通过练习延长性行为时间。
2. 药物治疗：如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRI）或局部麻醉剂，以减轻早泄症状。
3. 生活方式调整：包括减轻焦虑和压力、避免酗酒、戒烟、加强运动和改善睡眠质量。
4. 心理治疗：如认知行为疗法或情绪焦点疗法，有助于减轻焦虑、增强性自信和解决性关系问题。
5. 情侣治疗：可以帮助双方理解和支持彼此，共同应对早泄问题。

重要的是，治疗应根据个体情况量身定制，且需要耐心和持续的努力。及早寻求专业帮助，避免使用未经医生建议的药物或方法。