100克鸡肉的热量因鸡肉部位和烹饪方式而异。一般而言,烤鸡胸肉(无皮)约为165千卡,而炸鸡肉(含皮)约为250千卡。这些数值可能因品牌、加工方式和调味等因素而有所不同。要准确了解鸡肉的热量,最好参考食品包装上的营养标签或专业营养数据库中的数据。
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