延时射精是一些男性可能面对的常见问题。采取以下方法可能有助于延长射精时间：

1. 练习房事控制技巧，如停止-开始技术和挤压技巧。
2. 实施PE锻炼（骨盆底肌肉锻炼）。
3. 通过减少性刺激或改变性行为方式来延长性行为时间。
4. 使用延迟喷雾、延迟湿巾或延迟安全套等延迟产品。
5. 接受心理疗法或与伴侣沟通，以减轻性焦虑和提高自信心。

请注意，个体差异存在，效果因人而异。建议在尝试任何新方法之前咨询医生或性健康专家，以确保安全性和适用性。