100克鸡胸肉中的脂肪含量因鸡的品种、饲养方式、饲料等因素而异。一般而言,去皮的鸡胸肉脂肪含量较低,约为1-2克。具体数值可能会因生产商、烹饪方法以及其他因素而略有不同。鸡胸肉通常被认为是一种较为健康的蛋白质来源,因其低脂肪和高蛋白质的特点而备受青睐。在饮食中,选择去皮的鸡胸肉并结合适量的蔬菜,有助于维持身体的健康和营养平衡。
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