亚麻籽油复合软胶囊通常是由亚麻籽油提取物和其他营养成分（如维生素E等）组成的。亚麻籽油富含亚油酸和亚麻酸等多不饱和脂肪酸，被认为对心血管健康有益。一些研究表明，亚麻籽油可能有助于降低胆固醇水平、改善皮肤健康以及减轻关节炎症状。而添加的维生素E则可能具有抗氧化作用，有助于保护细胞免受氧化应激的损害。

对于亚麻籽油复合软胶囊的功效和安全性，仍需更多科学研究来验证。个体反应可能会有所不同，且对于某些人群（如孕妇、哺乳期妇女、药物敏感者等）的安全性尚未明确。在使用亚麻籽油复合软胶囊之前，建议咨询医生或专业保健人员，尤其是对于正在接受药物治疗或有慢性疾病的人士。按照产品说明书上的建议用量使用，避免超量摄入或长期大剂量使用，以减少潜在的副作用风险。