吃左旋肉碱再进行运动，是否能够帮助减肥，目前尚无充分的科学证据支持这一假说。左旋肉碱是一种氨基酸，被认为可以促进脂肪酸在细胞内的运输和代谢，但其效果在减肥方面存在争议。一些研究表明，左旋肉碱可能对减少体脂有一定作用，但结果并不一致且存在方法学上的限制。在配合运动时，尚未有足够的证据表明左旋肉碱能够显著增加运动效果或改善减肥成果。因此，对于想要减肥的人来说，更为重要的是采取科学合理的饮食和运动计划，并保持适当的生活方式习惯。在考虑添加左旋肉碱或其他补充剂之前，建议咨询医生或营养师，以获得个性化的建议和指导。