长期手淫可能会导致对性刺激的敏感度增加，使得性高潮更易发生，从而在性行为中导致射精时间变短。这一现象并非所有人都会经历，因个体差异而异。长期手淫可能影响性行为的心理方面，例如焦虑、自我意识过度等，这些心理因素也可能导致射精时间减少。要解决这一问题，建议寻求专业医生或性健康专家的帮助，他们可以评估个人情况并提供有效的治疗建议，可能包括心理辅导、性治疗或药物治疗等。保持健康的生活方式、规律的锻炼和充足的睡眠也有助于提高性健康。