瑜珈中有一些动作可以借助墙壁进行，这些动作有助于增强平衡性、提供支撑、深化伸展等。以下是一些常见的靠墙瑜珈动作：

1. 瑜珈脚墙式（Legs Up the Wall）：仰卧于地，臀部靠近墙壁，双腿伸直贴墙，背部放松。有助于舒缓腿部疲劳、促进血液循环。

2. 倒立式（Handstand）：站在墙边，双手撑地，双腿抬起并靠墙倒立。借助墙壁提供支撑，逐渐练习平衡和稳定性。

3. 支撑式（Supported Shoulderstand）：躺在地上，臀部靠近墙壁，双腿向上抬起，背部支撑在地面上，手臂支撑臀部。靠墙进行头倒立练习，有助于缓解压力和改善循环系统功能。

4. 靠墙式（Supported Forward Bend）：坐在地上，双腿伸直并贴墙，身体向前倾，尽量靠近大腿。这有助于深化腿部和背部的伸展。

以上是一些常见的靠墙瑜珈动作，它们可以在瑜珈练习中提供额外的支撑和稳定性，帮助练习者更好地感受和深化动作。