来月经时可以吃一清胶囊。一清胶囊是一种常见的中药成药，通常用于清热解毒，适用于治疗一些轻微的感冒、发热、咽痛等症状。其主要成分包括连翘、板蓝根等草药，具有一定的清热解毒功效。

对于在月经期间服用一清胶囊，建议在医生指导下使用。因为月经期间女性体内生理状态可能会有所变化，如经期出血、子宫收缩等，可能会影响药物的吸收和代谢过程。个体差异和患者的具体情况也需要考虑，某些特定情况下可能不适合在月经期间使用一清胶囊，比如有明确的禁忌症或过敏史的患者。

因此，如果有在月经期间使用一清胶囊的需求，建议事先咨询医生或药师的意见，根据个人情况进行合理用药。