抹茶红豆在一定程度上可以被视为高热量食物。其高热量主要源自红豆和部分添加的糖分。红豆富含碳水化合物和少量蛋白质，但也含有较高的糖分。抹茶粉本身并不含糖，但通常在制作抹茶红豆甜品时会加入一定量的糖或其他甜味剂来调节口感，这也会增加热量。若使用含有高糖或高脂的配料（如奶油、炼乳等）制作抹茶红豆甜品，其热量也会进一步增加。

是否将抹茶红豆视为“高热量”食物还需考虑个体的饮食习惯和摄入量。对于一些人来说，抹茶红豆甜品可能在其日常饮食中占据较大比例，因而对总热量摄入产生重大影响；而对于另一些人来说，偶尔享用一份抹茶红豆甜品可能对其整体饮食并不构成显著影响。因此，评判抹茶红豆是否“高热量”应综合考虑个体的饮食习惯和整体营养摄入情况。