老年女性出现尿频和尿刺痛可能是由多种因素引起的。其中最常见的原因之一是尿路感染，即泌尿系统感染。这种感染通常由细菌引起，如大肠埃希氏菌等。其他可能原因包括尿道炎、膀胱炎、尿道狭窄、尿道息肉等。尿频和尿刺痛也可能是因为阴道萎缩、盆底肌肉松弛、泌尿系统结构异常等。

建议老年女性尿频和尿刺痛的患者尽快就医，由医生进行详细的病史询问和体格检查，并可能进行相关实验室检查，如尿常规、尿培养等，以明确病因。根据诊断结果，医生可能会制定相应的治疗方案，如抗生素治疗、药物缓解症状、物理治疗等。患者应注意保持良好的个人卫生习惯，饮食均衡，增强身体免疫力，预防泌尿系统感染的发生。