减肥效果较好的运动器械主要包括以下几种：

1. 跑步机：跑步机是常见的有氧运动器械，通过模拟跑步或快走，能够有效燃烧卡路里，提升心肺功能。每小时跑步可以消耗约600-1200卡路里，取决于速度和强度。

2. 椭圆机：椭圆机提供低冲击的全身运动，适合膝盖或关节有问题的人使用。每小时运动可以消耗约600-800卡路里，同时锻炼腿部、臀部和上肢肌肉。

3. 动感单车：动感单车适合高强度间歇训练（HIIT），能够在短时间内消耗大量卡路里。每小时骑行可消耗约500-1000卡路里，依骑行强度而定。

4. 划船机：划船机通过模拟划船运动，全身主要肌群都得到锻炼，尤其是背部和手臂。每小时的运动消耗约600-800卡路里。

5. 踏步机：踏步机模拟登山或上下楼梯的动作，主要锻炼腿部和臀部肌肉。每小时运动可消耗约500-700卡路里。

上述器械都有助于减肥，但最终效果还取决于运动强度、持续时间以及个人的身体情况和饮食习惯。为了取得最佳减肥效果，建议结合多种器械进行交叉训练，并配合合理的饮食计划。