维生素E软胶囊通常含有α-生育酚，具有一定的抗氧化性质。尽管有人声称可以将其涂抹于皮肤以改善皮肤质量，但目前缺乏充分科学证据支持这种做法的功效。实际上，维生素E软胶囊内的α-生育酚在接触空气和光线后会逐渐氧化，失去其活性。过量使用维生素E可能导致皮肤刺激或过敏反应，尤其是对于某些人群，如对维生素E过敏或皮肤敏感者。因此，建议在使用维生素E软胶囊前，先咨询皮肤科医生或专业医疗保健提供者的建议。若考虑使用维生素E以改善皮肤状况，最好选择经过临床验证的含有适量维生素E成分的皮肤护理产品。