芝麻油是一种植物油,其脂肪含量主要由不饱和脂肪酸组成,包括亚油酸、亚麻酸和油酸等。据美国农业部(USDA)数据显示,每100克的标准芝麻油含有约82克的脂肪。其中,饱和脂肪酸约占总脂肪含量的14克,单不饱和脂肪酸约占总脂肪含量的40克,多不饱和脂肪酸约占总脂肪含量的28克。芝麻油的脂肪含量因品牌和加工方法的不同可能有所差异,但总体来说,它是一种高脂肪食品,适量食用更有利于健康。
13853人阅读 1个回答
18102人阅读 1个回答
11702人阅读 1个回答
17626人阅读 1个回答
13072人阅读 1个回答
5969人阅读 1个回答
7795人阅读 1个回答
18115人阅读 1个回答
8656人阅读 1个回答
8557人阅读 1个回答