有氧运动后，肺部并不需要专门的修养，因为肺部在运动后通常会很快恢复到正常状态。有氧运动包括慢跑、游泳、骑行等，这些运动会增加呼吸频率和深度，从而提高氧气摄取量，加速血液循环，促进身体的新陈代谢。

运动时，肺部会增加氧气的吸收，肺泡和肺血管的血流量也会增加，这有助于加快气体交换，提高肺部功能。而运动后，呼吸频率和深度会逐渐恢复正常，肺部血流和氧气摄取量也会回归基线水平。运动后的深呼吸还有助于清除肺部的二氧化碳，帮助维持酸碱平衡。

有氧运动对肺部是有益的，但并不需要特别的修养。相反，适当的有氧运动有助于保持和提高肺部功能，使肺部更健康、更高效地完成气体交换和血液循环。