要测量睾丸大小，可以按照以下步骤进行：

1. 找到一把尺子或者软尺。

2. 将睾丸置于手掌中，让其舒展自然。

3. 使用尺子或软尺，轻轻地在睾丸上方放置，确保尺子或软尺与睾丸紧密接触但不会压迫睾丸。

4. 记录测量结果。通常，睾丸大小以其长度为标准，以厘米或毫米为单位进行测量。

5. 可以分别测量每个睾丸的大小，以获得更准确的结果。

6. 如果对睾丸大小有任何疑问或担忧，建议咨询医疗专家进行进一步评估和建议。

注意：在进行睾丸大小的测量时，要确保轻柔且小心，避免对睾丸施加过大的压力或造成不适。