时间短硬度不足可能是由多种因素引起的，包括缺乏足够的休息、营养不良、生活习惯不健康等。针对这个问题，可以考虑以下治疗方法：

1. 调整生活习惯：确保每晚有充足的睡眠时间，保持规律的作息时间，并尽量减少压力和焦虑。

2. 增加锻炼：适当的体育锻炼有助于提高血液循环和代谢，促进阴茎组织的生长和修复。

3. 饮食调整：保持均衡营养的饮食，增加蛋白质、维生素和矿物质的摄入，有助于促进阴茎组织的健康发育。

4. 考虑药物治疗：在医生的指导下，可以考虑使用一些药物辅助治疗，如荷尔蒙疗法或其他药物促进血液循环和阴茎组织的生长。

5. 寻求专业帮助：如果以上方法无效，建议及时咨询专业医生或性健康专家，进行全面的评估和治疗方案制定。