在选择热量较低的巧克力品牌时，可以参考以下几个常见品牌的热量信息：

1. Lindt：

   • 85%可可的黑巧克力：每30克大约含有170卡路里。
   • 70%可可的黑巧克力：每30克大约含有180卡路里。

2. Ghirardelli：

   • 72%可可的黑巧克力：每30克大约含有170卡路里。
   • 86%可可的黑巧克力：每30克大约含有180卡路里。

3. Godiva：

   • 72%可可的黑巧克力：每30克大约含有180卡路里。
   • 85%可可的黑巧克力：每30克大约含有170卡路里。

4. Green & Black's：

   • 70%可可的黑巧克力：每30克大约含有170卡路里。
   • 85%可可的黑巧克力：每30克大约含有160卡路里。

一般而言，高可可含量的黑巧克力相对热量较低。由于巧克力品牌和种类繁多，建议在购买时查看包装上的营养成分表，比较每份的热量。选择无添加糖或低糖巧克力也是降低热量摄入的有效方法。85%以上可可含量的黑巧克力通常是热量较低的选择。