火腿瘦肉的热量因品牌、制作方式和配料而异。一般而言,每100克的火腿瘦肉热量大约在100-150卡路里之间。这个数据是基于市场上常见的火腿瘦肉产品的平均值,具体数值可能会有所差异。要准确了解某种火腿瘦肉的热量,建议查看该产品的营养标签或生产商提供的相关信息。
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