根据中国营养学会的建议，女性每天摄入的总脂肪量应占总能量摄入的20%~30%。具体来说，根据不同年龄、体型、活动量等因素，女性每日所需脂肪摄入量会有所变化。一般而言，成年女性每天的脂肪摄入量应在50克至70克之间。需要注意的是，脂肪摄入量仅为参考值，具体情况还需根据个体的身体状况、活动水平、健康状况等因素进行调整。建议女性在摄入脂肪时，优先选择健康的脂肪来源，如植物油、坚果、鱼类等，而避免摄入过多的饱和脂肪和反式脂肪，以维持身体健康。