目前尚缺乏充分科学证据证明常年针灸对身体有害。个别病例报告和研究表明，长期频繁的针灸可能会引发一些不良反应，如局部皮肤炎症、出血、疼痛或血肿等。如果针灸操作不当或在不洁环境下进行，可能会增加感染风险。因此，接受针灸治疗时，选择合格的专业从业者，确保针灸操作符合规范，并注意卫生环境十分重要。对于个体来说，如有任何不适或反应，应及时告知针灸医师，避免潜在的风险。总体而言，针灸作为一种传统疗法，在正确使用和监督下，通常是安全有效的。