生紫石英，俗称紫水晶，被认为具有多种功效与作用。根据民间传统和一些个人经验，生紫石英被认为能够带来以下益处：

1. 镇定情绪：有人相信生紫石英能够平复情绪，减轻焦虑和压力感。

2. 提升心灵意识：在一些灵性实践中，生紫石英被用作提升心灵意识和平衡身心的工具。

3. 增强人际关系：一些人认为佩戴生紫石英能够促进人际关系的和谐与沟通。

4. 提高专注力：有人相信生紫石英能够帮助提高专注力和思维清晰度。

需要注意的是，这些观点多为民间传说和个人主观体验，并缺乏科学证据的支持。生紫石英的功效与作用因人而异，对于其是否真正具有上述功效，科学界仍然存在争议。因此，应以客观的态度对待这些说法，并在使用时保持理性思考。