人参须是人参的根部，具有多种药用价值。其主要功效包括提高免疫力、增强体力、改善心血管健康、调节血糖和血压、延缓衰老等。人参须中含有人参皂苷、人参多糖、人参皂甙等成分，这些物质对身体有益。人参须也存在一些不良反应，如可能引起消化不良、失眠、头痛等，因此在使用时需要谨慎。人参须并非适合所有人群，特别是孕妇、儿童、患有特定疾病或正在服用药物的人，应在医生指导下使用，以避免不良影响。总体而言，人参须在适当情况下可以作为一种补充药物，但不应过度依赖，合理使用更为重要。