米粥和米饭在热量上的区别主要取决于其配料和制作方法。通常情况下,相同重量的米粥与米饭的热量相近,但由于米粥的稀饭状,吸收水分更多,所以在体积上可能会比米饭更多。米粥通常含有更多的水分,因此在相同重量下,其热量密度可能会稍低于米饭。但这种差异并不是绝对的,具体情况取决于添加的配料和米饭的煮制方法。无法一概而论地说米粥的热量一定低于米饭,因为这取决于多个因素。
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