“后束的动作”通常指的是一种在体操、跳水和其他体育项目中常见的动作。这个动作的中文名称是“倒挂”。在这个动作中，运动员身体向后倾斜，通常是在一个支撑点上，例如双手或双脚，身体的一部分（通常是躯干）悬挂在空中。这种动作通常需要运动员有较强的核心力量和平衡能力，以及良好的灵活性。在竞技体操中，后束动作被用于各种比赛项目，如平衡木和高低杠。在跳水项目中，后束动作也是一种常见的技术动作之一。