康麦斯深海鱼油软胶囊是一种常见的膳食补充剂，据称含有丰富的欧米茄-3脂肪酸，如EPA和DHA。这些脂肪酸据称有助于心脏健康，降低胆固醇，改善关节炎症状，促进大脑功能等。具体效果因人而异，尚缺乏足够的临床证据证实其所有声称的益处。潜在的副作用可能包括消化不良、恶心和鱼腥味。在使用之前，个体应咨询医生，特别是那些已经服用其他药物或有潜在健康问题的人。确保选择的产品质量良好，符合相关监管标准，并遵循正确的用量指导，以最大程度地减少潜在风险。