根据常见的营养成分表，红豆薏米粉在一定程度上属于高热量食品。其高热量主要源于碳水化合物，尤其是淀粉和糖类。薏米含有较高的淀粉含量，而红豆也富含碳水化合物。因此，摄入适量的红豆薏米粉可能会对热量摄入产生影响。热量高低也取决于食用的份量和配料。一般建议在饮食中控制红豆薏米粉的摄入量，并搭配其他低热量、高纤维的食物，以保持均衡的饮食。对于个体而言，热量需求因年龄、性别、体重、活动量等因素而异，因此建议根据个人情况进行合理搭配和控制摄入量。最终，对于任何特定的饮食选择，建议咨询营养师或医生以获取更加个性化的建议。