控制早泄的方法包括心理疗法、药物治疗和行为疗法。心理疗法如性治疗或心理咨询可以帮助处理焦虑和压力，改善性生活质量。药物治疗包括选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRIs）、局部麻醉剂和药物剂量延迟器。行为疗法包括性生活持续时间训练、Kegel运动、缓慢性生活和阴茎压迫技术。综合多种方法可能更有效。重要的是寻求医疗专业人士的指导，因为个体情况会有所不同，且某些治疗可能不适合所有人。