一个中等大小的柚子(约200克)的热量大约在60到70卡路里之间。具体的热量取决于柚子的大小和品种,以及成熟程度。柚子主要由水分组成,含有一定数量的碳水化合物和少量的蛋白质,脂肪和纤维。因此,柚子的热量相对较低。
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