食品的能量不仅仅是热量,而是由多种营养成分组成的。热量是其中一个方面,但并不是全部。食物提供的能量源包括碳水化合物、脂肪和蛋白质。每克碳水化合物和蛋白质提供约4千卡的能量,而每克脂肪提供约9千卡的能量。因此,不同食物的能量密度取决于其含有的这些营养成分的比例。食物中还含有微量元素、维生素和水分等成分,这些也会对食物的能量价值产生影响。因此,食品的能量并不能简单地等同于热量,而是一个更为复杂的概念,需要考虑多种营养成分的作用。
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