大腿后侧发胀可能是由多种原因引起的，其中包括长时间保持同一姿势、缺乏运动、肌肉疲劳、坐骨神经受压、血液循环问题等。长时间保持坐姿或站立不动可能导致血液在下肢淤积，加重了腿部肌肉的疲劳感和不适。长时间坐着也可能使坐骨神经受到压迫，引起酸胀感。建议适当调整坐姿，每隔一段时间站起来活动活动，有助于改善血液循环和缓解肌肉疲劳。增加适量的运动，如散步、伸展等，有助于缓解症状。若情况持续存在或加重，建议就医进行进一步检查和诊断，以排除其他潜在的健康问题。