荔枝是一种营养丰富的水果，含有丰富的维生素C、维生素B、钙、铁等营养成分。其常见功效包括增强免疫力、促进消化、滋润皮肤等。应注意以下禁忌：

1. 过量食用荔枝可能导致荔枝病，表现为头晕、恶心、呕吐等症状，严重时可危及生命。
2. 荔枝性温，脾胃虚寒、湿热症、口腔溃疡者应慎食或避免食用，以免加重症状。
3. 对荔枝过敏的人应避免食用，以免引发过敏反应，表现为皮肤瘙痒、呼吸困难等症状。
4. 荔枝中含有丰富的果糖，糖尿病患者应限制摄入量，以免影响血糖控制。

在食用荔枝时，应注意适量，避免过量食用，特别是对于具有相关禁忌症状或过敏史的人群，应谨慎选择或避免食用。如有不适症状，应及时就医。