舒筋健腰丸主要成分包括：川芎、防风、桂枝、枸杞子、熟地黄、山药、菟丝子、红花、莪术、葛根等。这些成分在传统中医理论中被认为有舒筋活络、滋阴补肾、祛风湿等功效。这些功效尚未经过现代科学的临床验证和大规模研究，因此其实际效果尚无定论。

川芎和防风具有活血祛风的作用，桂枝能温经散寒，枸杞子、熟地黄和山药有补肾益精的功效，菟丝子和红花被用来舒筋活络，莪术和葛根则常用于缓解湿气和温阳。

总体而言，舒筋健腰丸的成分主要依据传统中医药理论，其功效虽然在理论上广受认可，但需要进一步临床实验证实其实际效果和安全性。在使用此类药物前，建议咨询医生或中医师的建议，并注意个体差异及潜在的不良反应。