标准的脂肪率计算公式如下：

$脂肪率 = \frac{体脂重量}{体重} \times 100\%$

其中，体脂重量是指身体中脂肪的重量，可以通过生物阻抗分析仪、皮褶厚度测试等方式测量得出。体重是指人体的总体重，通常以千克或磅为单位。通过将体脂重量除以体重，再乘以100%，即可得到脂肪率的百分比值。

需要注意的是，不同的计算方法和工具可能会得出略有不同的结果。因此，在进行脂肪率测量时，建议选择可靠的工具和方法，并在同一条件下进行多次测量以确保结果的准确性。