合欢花茶据称有一些潜在的益处，包括可能对焦虑和失眠有所缓解。一些小规模研究表明，合欢花含有一些化合物，可能具有镇静和放松神经系统的作用。目前尚缺乏足够的大规模临床研究来证实其功效。应注意到合欢花可能存在一些禁忌和副作用。合欢花可能与某些药物相互作用，特别是与镇静药物或抗抑郁药物一同使用时。对合欢花过敏的人可能会出现过敏反应，包括皮肤瘙痒、皮疹等。因此，在使用合欢花茶之前，应先咨询医生，特别是如果正在服用其他药物或存在过敏史的情况下。