举哑铃的动作名词包括但不限于：

1. 俯身哑铃划船
2. 直立哑铃划船
3. 哑铃弯举
4. 哑铃推举
5. 哑铃卧推
6. 哑铃飞鸟
7. 哑铃侧平举
8. 哑铃前平举
9. 哑铃后平举
10. 哑铃蹲举
11. 哑铃深蹲
12. 哑铃硬拉
13. 哑铃颈后臂屈伸
14. 哑铃侧弯
15. 哑铃臂屈伸

这些动作覆盖了身体的不同部位和肌肉群，可根据个人健身目标和需求进行选择和组合。