中度抑郁症的常见症状包括但不限于持续的情绪低落、失去兴趣和乐趣、精力下降、睡眠问题（失眠或过度睡眠）、食欲改变（过度进食或食欲不振）、自我评价下降、注意力和集中力下降、决策能力减弱、社交退缩、自我孤立、自我负面思维、消极的观点、无法摆脱负面情绪、自我负罪感或无意义感。这些症状可能会持续数周以上，影响日常生活和工作能力。值得注意的是，抑郁症症状在每个人身上可能表现出不同的形式和程度，且可能与其他心理健康问题重叠。诊断中度抑郁症通常需要专业心理健康专家的评估和确诊。及早寻求支持和治疗是关键，以减轻症状并提高生活质量。