龟头上长疙瘩可能是由多种原因引起的，包括但不限于过度清洁、性传播感染、过敏反应或其他皮肤条件。在出现疙瘩后一个月内消退可能是正常的反应，但这也可能取决于个体情况以及疙瘩的性质。建议遵循以下步骤：

1. 继续保持局部清洁和干燥。
2. 避免性行为以及使用过多化学品或香皂清洁。
3. 观察疙瘩的变化，如有任何不适或进一步恶化，请及时就医。
4. 如果疙瘩伴随其他症状，如疼痛、瘙痒、溢液等，应尽快就医。

如果疙瘩持续存在或有任何疑问，建议咨询专业医生以获取准确的诊断和治疗建议。