果蔬纤维咀嚼片作为一种膳食补充剂，其主要成分是天然水果和蔬菜提取物，通常被用来补充膳食中的纤维素。虽然一般情况下，果蔬纤维咀嚼片被认为是安全无害的，但某些人可能会出现过敏反应或消化不适的情况。常见的副作用可能包括胃部不适、腹泻、气胀等消化系统问题。由于个体差异和使用方法不当，个别人群可能会出现其他不良反应。因此，在使用果蔬纤维咀嚼片之前，建议咨询医生或专业营养师，特别是对于有消化系统问题、过敏史或正在服用其他药物的人士。严格按照产品说明书或医疗专业人士的建议使用，避免超量或长期使用，有助于减少潜在的不良反应发生的风险。