新鲜茵陈主要功效包括：

1. 利尿排毒：茵陈含有丰富的黄酮类物质和多酚化合物，有助于促进肾脏功能，增加尿液排出，有利于身体毒素的排泄。

2. 抗炎消炎：茵陈中的多种活性成分具有一定的抗炎作用，有助于缓解炎症反应，减轻相关症状。

3. 改善消化：茵陈中的挥发油和生物碱类物质对肠道有一定的刺激作用，能促进消化液分泌，缓解胃肠道不适。

4. 抗氧化保健：茵陈中含有丰富的抗氧化物质，如维生素C、E等，有助于中和自由基，延缓细胞老化，保护身体健康。

总体来说，新鲜茵陈具有利尿排毒、抗炎消炎、改善消化和抗氧化保健等多种功效，适量食用对身体有益。但在使用茵陈前，建议咨询专业医生或中医师，根据个人情况合理使用，避免不良反应或过度服用带来的问题。