在决定是否在健身房进行俯卧撑训练时，需要考虑个人的健身目标和身体状况。俯卧撑是一种有效的上肢力量训练方法，有助于增强胸部、肩部和手臂肌肉。如果您的健身目标是增强上肢力量和肌肉，俯卧撑可以作为健身计划的一部分。

如果您已经在健身房进行了其他类型的上肢训练，比如哑铃推举或卧推，可能不需要专门进行俯卧撑训练。如果您有任何背部、肩部或手腕的伤病史，俯卧撑可能会增加压力并加重这些问题。

俯卧撑可以是一个有效的健身训练方法，但是否需要在健身房进行，取决于个人的健身目标、训练计划和身体状况。最好在专业教练的指导下，根据个人情况决定是否将俯卧撑纳入健身计划中。