剧烈运动后是否适合冷水洗澡取决于个体情况和具体情况。一般而言，冷水可以帮助降低体温、减少肌肉疲劳和缓解肌肉疼痛，因此在一些情况下可能是合适的选择。对于某些人来说，剧烈运动后立即接触冷水可能引起不适或加重肌肉痉挛等问题。因此，建议个体在决定是否使用冷水洗澡前，考虑自身的健康状况、舒适度和任何潜在的医学条件，并在需要时咨询医生的建议。逐渐降低水温和在冷水浴前进行适当的热身可能有助于减少不适感和最大程度地获得冷水疗效。